القيلولة التالية
من 7:12 إلى 7:27
مستيقظة منذ 5:52. راقب إشارات النعاس.
لماذا الآن؟
الموعد نحو 7:12، بناءً على آخر استيقاظ في 5:52، ونافذة يقظة مدتها ساعة و20 دقيقة (من ساعة و20 دقيقة إلى ساعة و55 دقيقة لهذا العمر)، و0 من نحو 4 قيلولات مسجّلة اليوم. بعد يومين كاملين من التسجيل، يبدأ التقدير بعكس الإيقاع الخاص بعائلتك. إنه مجرد تقدير، فاتبع إشارات النعاس.









